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小米健康
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小米健康是一款由小米打造的一款运动健康管理软件，用户可以在软件内定制自己的健身计划，让你的作息变的越来越规律，这样才能拥有健康的身体，软件中有着非常多的监测数据，用户可以打开软件详细的查看，非常的方便。
软件介绍
1、该软件可以测量用户的心率、脉搏和其他身体因素，为您提供最准确的身体反馈信息
2、记录每天的睡眠状况、深度睡眠、轻度睡眠、快速眼动、清醒时间，并对你的睡眠状态进行评分
3、分析您的日常健康状况，根据您的个人基本信息自动定制健康目标并提供健康提示
4、运动周报帮助你总结每周的运动数据和卡路里消耗，这样你就能过上指尖上的健康生活
软件说明
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。
【多场景全天候健康管理】
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，
【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】
APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
软件功能
1、精确、低功耗的步数，具有清晰的跑步轨迹、心率、步频、步速等运动数据
2、可以实时检测自己的健康数据，享受智能健康分析服务
3、提供运动记录、减脂塑形等专业培训课程，结合科学睡眠和健康服务
4、我们可以为您提供有关血压的医疗建议和深入分析报告，供您的医生参考
软件优势
1、智能健康配件数据访问，帮助您多维度记录和跟踪您的健康状况
2、它会为你画出相关的图标，这样你就能立即了解你的身体状态
3、提供运动和睡眠相关服务，未来我们将推出更多维度的健康服务
4、它可以记录24小时内你的心率和血氧饱和度的变化，这样你就可以对自己的日常身体状况了如指掌
小米健康使用手机怎么设置？
1、打开手机设置，向上滑动页面至底部，然后单击屏幕时间管理
2、然后单击设备使用限制，然后单击可用工作日
3、选择您的理想时间，单击确定即可；单击假日持续时间，选择相应的时间，单击确定即可
